意味 · Meaning
汗をかくほど体を動かす、ひと汗かく
使い方 · Usage
運動や力仕事、掃除、庭仕事、速歩きなどで、体が温まり汗が出るほど動いた場面に使います。“I worked up a sweat cleaning the garage.”なら、車庫を掃除してひと汗かいたという意味です。激しいトレーニングに限らず、普段より少し多く体を動かした場合にも使える、日常会話らしい表現です。
ニュアンス · Nuance
直訳の「汗を作り上げる」ではなく、動いた結果として汗ばむ状態になったことを表します。「ひと汗かく」に近いものの、爽快感や達成感を必ず含むわけではなく、活動の強さを描写することもあります。不安や恐怖による冷や汗なら、“break out in a sweat”のほうが自然です。
⚠️ 日本語話者がよく間違える点
「運動する」というカタカナ的な連想から、“work out a sweat”としないよう注意が必要です。決まった形は“work up a sweat”です。また、“sweat”を一滴の汗と考えて複数形にするのも不自然です。緊張で汗が出た場面には、“I broke out in a sweat.”などを使います。
類義語との違い
例文 · Examples
“Even a brisk thirty-minute walk is enough to work up a sweat.”
早歩き30分でも、ひと汗かくには十分です。
“I really worked up a sweat mowing the lawn—time for a cold shower.”
芝刈りでかなり汗をかいたよ。冷たいシャワーを浴びる時間だ。
“Want to hit the gym after work and work up a sweat?”
仕事の後、ジムに行ってひと汗かかない？
よく使う組み合わせ · Collocations
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