work up a sweat

wɝk ʌp ə swɛt
wurk·uhp·uh·sweht4음절

뜻 · Meaning

한국어땀이 나도록 운동하다, 땀을 흘리다
Englishto exercise or work hard enough to start sweating
日本語汗をかくほど体を動かす、ひと汗かく
Tiếng Việtvận động đến mức đổ mồ hôi
Españolsudar la camiseta, hacer ejercicio hasta sudar

이렇게 써요 · Usage

work up a sweat은 땀이 날 정도로 몸을 움직이거나 힘을 썼다는 뜻이다. 운동, 집안일, 정원 손질, 이사, 빠른 걸음, 댄스 수업처럼 신체 활동이 있는 상황에서 쓴다. I worked up a sweat cleaning the garage라고 하면 차고를 청소하다가 땀이 났다는 말이다. 반드시 격렬한 운동만은 아니고, 평소보다 활동량이 많아 몸이 달아오른 느낌을 표현한다. 캐주얼하고 구어적인 표현이다.

뉘앙스 직역하면 ‘땀을 만들어 내다’지만 실제로는 노력이나 움직임의 결과로 땀이 나기 시작했다는 느낌이다. 한국어 ‘땀 좀 뺐다’와 가깝지만, 운동 성과를 자랑한다기보다 활동 강도를 묘사하는 말로도 쓴다. 미국 대화에서는 가볍게 운동을 시작하자는 의미로 Let’s work up a sweat이라고 말할 수 있다. 정신적으로 초조해서 나는 식은땀에는 break out in a sweat이 더 어울린다.

유의어와 차이 · Synonyms

sweat
그냥 땀을 흘리다라는 일반 동사다.
work up a sweat
어떤 활동을 해서 땀이 날 정도가 되었다는 과정이 들어 있다.
exercise
운동하다라는 중립적 표현이고, work up a sweat은 그 운동이 어느 정도 힘들었다는 결과를 보여 준다.
break a sweat
땀이 나기 시작하다라는 표현으로, 보통 부정문에서 without breaking a sweat처럼 ‘힘들이지 않고’라는 뜻도 된다.
perspire
격식 있고 의학적이다.

⚠️ 자주 틀리는 포인트

work up a sweat을 work out a sweat이라고 바꾸지 않는다. work out은 운동하다이고, work up은 어떤 상태를 만들어 내다라는 구동사다. 땀이 한 방울이라는 뜻이 아니라 sweat은 여기서 셀 수 없는 명사처럼 쓰인다. 긴장해서 땀이 났다는 말에는 I was sweating 또는 I broke out in a sweat이 더 자연스럽다. 격식 있는 의학 보고서에는 너무 구어적으로 들릴 수 있다.

자주 쓰는 조합 · Collocations

work up a sweat땀이 날 정도로 움직이다
work up a sweat at the gym헬스장에서 땀을 빼다
without working up a sweat땀도 흘리지 않고
work up a good sweat땀을 제대로 내다

예문 · Examples

💡 Talking about a workout routine

Even a brisk thirty-minute walk is enough to work up a sweat.

빠르게 30분만 걸어도 땀이 나기에 충분해요.

빠르게 말하면 이렇게 들려요
  • Even aeven‿a이어 읽기

    앞말의 끝 자음이 뒷말의 첫 모음으로 넘어가 붙어 읽힌다. 단어 사이를 끊으면 안 들린다.

  • minuteminuᴅet가 ㄹ 소리로

    t가 모음 사이에 끼면 혀가 잇몸을 한 번 툭 치고 지나가 한국어 ㄹ에 가깝게 들린다.

  • walk iswalk‿is이어 읽기

    앞말의 끝 자음이 뒷말의 첫 모음으로 넘어가 붙어 읽힌다. 단어 사이를 끊으면 안 들린다.

  • to/tə/이렇게약하게

    기능어라 강세를 받지 않아 모음이 흐려진다. 또렷하게 읽으면 오히려 어색하다.

  • work upwork‿up이어 읽기

    앞말의 끝 자음이 뒷말의 첫 모음으로 넘어가 붙어 읽힌다. 단어 사이를 끊으면 안 들린다.

한글 표기는 대강 이렇게 들린다는 안내이지 정확한 발음 기호가 아닙니다.

💡 After doing yard work

I really worked up a sweat mowing the lawn—time for a cold shower.

잔디를 깎느라 땀을 흠뻑 흘렸어. 이제 찬물 샤워할 시간이야.

빠르게 말하면 이렇게 들려요
  • worked upworked‿up이어 읽기

    앞말의 끝 자음이 뒷말의 첫 모음으로 넘어가 붙어 읽힌다. 단어 사이를 끊으면 안 들린다.

  • for afor‿a이어 읽기

    앞말의 끝 자음이 뒷말의 첫 모음으로 넘어가 붙어 읽힌다. 단어 사이를 끊으면 안 들린다.

한글 표기는 대강 이렇게 들린다는 안내이지 정확한 발음 기호가 아닙니다.

💡 Inviting a friend to exercise

Want to hit the gym after work and work up a sweat?

퇴근 후에 헬스장 가서 땀 좀 흘릴래?

빠르게 말하면 이렇게 들려요
  • Want towanna이렇게워너축약

    want의 t가 사라지고 to가 약해져 두 단어가 붙는다.

  • gym aftergym‿after이어 읽기

    앞말의 끝 자음이 뒷말의 첫 모음으로 넘어가 붙어 읽힌다. 단어 사이를 끊으면 안 들린다.

  • work andwork‿ən이어 읽기

    앞말의 끝 자음이 뒷말의 첫 모음으로 넘어가 붙어 읽힌다. 단어 사이를 끊으면 안 들린다. 기능어라 강세를 받지 않아 모음이 흐려진다. 또렷하게 읽으면 오히려 어색하다.

  • work upwork‿up이어 읽기

    앞말의 끝 자음이 뒷말의 첫 모음으로 넘어가 붙어 읽힌다. 단어 사이를 끊으면 안 들린다.

한글 표기는 대강 이렇게 들린다는 안내이지 정확한 발음 기호가 아닙니다.

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