pull a muscle
Significado · Meaning
sufrir un tirón muscular, desgarrarse un músculo
Cómo se usa · Usage
Se usa cuando te lastimas un músculo por ejercicio, correr, jugar futbol o cargar algo pesado. Lo normal es decir I pulled a muscle in my back/leg. No siempre es grave, pero puede impedir entrenar.
Matiz · Nuance
“Pull a muscle” no significa “jalar un músculo” literalmente. Describe un tirón o distensión por esfuerzo físico. Es expresión cotidiana, menos clínica que “strain a muscle” y común al hablar de deporte.
⚠️ Errores comunes en español
Por “me dio un tirón”, algunos traducen “a muscle gave me a pull”. En inglés el sujeto suele ser la persona: incorrecto “My muscle gave a pull”; correcto “I pulled a muscle” o “I pulled my hamstring.”
Diferencia con sinónimos
Oraciones de ejemplo · Examples
“I pulled a muscle in my leg doing squats, so I'm skipping leg day this week.”
Sufrí un tirón muscular en la pierna haciendo sentadillas, así que esta semana no entrenaré piernas.
Al hablar rápido, suena así
- pulled a→pulled‿aEnlace
La consonante final se enlaza con la vocal siguiente y las dos palabras se leen juntas.
- muscle in→muscle‿inEnlace
La consonante final se enlaza con la vocal siguiente y las dos palabras se leen juntas.
La transcripción es una aproximación de cómo suena, no un símbolo fonético exacto.
“He pulled a muscle during warm-ups and had to sit out the game.”
Sufrió un tirón muscular durante el calentamiento y tuvo que quedarse fuera del partido.
Al hablar rápido, suena así
- pulled a→pulled‿aEnlace
La consonante final se enlaza con la vocal siguiente y las dos palabras se leen juntas.
- warm ups→warm‿upsEnlace
La consonante final se enlaza con la vocal siguiente y las dos palabras se leen juntas.
- and→/ən/Suena “an”Forma débil
Es una palabra funcional: no lleva acento y su vocal se reduce.
- to→/tə/Suena “ta”Forma débil
Es una palabra funcional: no lleva acento y su vocal se reduce.
- sit out→sit‿outEnlace
La consonante final se enlaza con la vocal siguiente y las dos palabras se leen juntas.
La transcripción es una aproximación de cómo suena, no un símbolo fonético exacto.
“Stretch first, or you'll pull a muscle before you even start running.”
Estira primero, o sufrirás un tirón muscular antes de siquiera empezar a correr.
Al hablar rápido, suena así
- first or→first‿orEnlace
La consonante final se enlaza con la vocal siguiente y las dos palabras se leen juntas.
- pull a→pull‿aEnlace
La consonante final se enlaza con la vocal siguiente y las dos palabras se leen juntas.
La transcripción es una aproximación de cómo suena, no un símbolo fonético exacto.
Combinaciones frecuentes · Collocations
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