take something personally

teɪk ˈsʌmθɪŋ ˈpɜːsənəli
tayk·SUHM·thihng·pur·suh·nuh·lee7音節 · 第2音節にアクセント

意味 · Meaning

出来事や批判を自分への攻撃だと受け止める

使い方 · Usage

職場で報告書を直されたとき、提案を却下されたとき、そっけない返信を受け取ったときなどに、それを自分への攻撃や能力への否定として受け止めることを表します。相手を落ち着かせる“Don’t take it personally”は、判断が業務上の事情によるもので、人格とは無関係だと伝える場面でよく使われます。

ニュアンス · Nuance

単に腹を立てるのではなく、批判や拒絶を自分の価値に結び付けて解釈する語感があります。日本語の「個人的に受け取る」は私的な意見として理解する意味にもなりますが、この表現では自分が狙われたと感じることが中心です。慰めに使う際は、感情を軽視しているように響かないよう理由も添えると自然です。

⚠️ 日本語話者がよく間違える点

カタカナの「パーソナル」につられて形容詞を使い、“take it personal”としがちですが、標準形は副詞を用いる“take it personally”です。また、人そのものを目的語にした“take him personally”ではなく、発言を指す“take what he said personally”のように表します。

類義語との違い

be offended言動を無礼または侮辱的だと感じ、実際に気分を害した状態を幅広く表します。
feel attacked自分が攻撃の標的になったように感じ、強く身構えている心理を表します。
internalize外からの評価や批判を取り込み、自分自身の価値の問題として抱え込む語です。
take offense相手の言葉や行為を侮辱と受け止めて、不快感を示すことに焦点があります。

例文 · Examples

💡 email

“Please do not take the short reply personally; Daniel is handling an urgent complaint.”

そっけない返信を自分への冷たい態度だと思わないでください。ダニエルは緊急の苦情に対応しています。

🤝 interview

“I separate criticism of the work from criticism of me, so I rarely take revisions personally.”

仕事への批判と自分自身への批判を分けて考えているので、修正依頼を個人的な攻撃だと受け取ることはほとんどありません。

📊 presentation

“If every rejected idea is taken personally, experimentation becomes emotionally costly.”

却下されたアイデアを毎回自分への攻撃だと受け止めていると、試行錯誤に伴う精神的な負担が大きくなります。

よく使う組み合わせ · Collocations

don't take it personally自分への攻撃だと思わないで
take criticism personally批判を個人攻撃と受け取る
take rejection personally拒絶を自分への否定と受け取る
take feedback personally意見を個人攻撃と受け取る
tend to take things personally何でも自分への攻撃と捉えがちだ
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