stressful

ˈstrɛsfəl
STREHS·fuhl2音節 · 第1音節にアクセント

意味 · Meaning

ストレスの多い、精神的な負担が大きい

使い方 · Usage

面接、引っ越し、初出勤のように、人を緊張させる「状況や出来事」を説明する形容詞です。“a stressful day”や“a stressful job”のように名詞の前に置くほか、“The exam was stressful.”のように主語を説明する形でも使います。同僚と一日を振り返って愚痴をこぼす場面や、仕事の大変さを伝える会話でよく耳にします。

ニュアンス · Nuance

“stress”に「〜で満ちた」を表す“-ful”が付いた形で、その状況自体が圧迫感を生み出しているという絵が浮かびます。焦点は感情を抱く人ではなく、原因側の出来事です。日本語では「満員電車がストレス」と名詞で言いますが、英語では“Crowded trains are stressful.”と形容詞にするのが自然です。

⚠️ 日本語話者がよく間違える点

「すごくストレスがたまってる」のつもりで“I'm so stressful.”と言うと、「私は周りにストレスを与える人だ」という意味になります。自分の気持ちを言うなら“I'm so stressed.”です。“interesting”と“interested”の区別と同じ発想で、出来事なら“This week is stressful.”と言いましょう。

類義語との違い

stressed人が感じている気持ちを表す語です。“stressful”は、その気持ちを引き起こす出来事の側を表します。
demanding仕事や上司について、時間や労力を多く求めるという客観的な評価で、否定的な感情はあまり表に出ません。
nerve-racking結果を待つ間や本番直前のように、はらはらして神経がすり減る瞬間によく合う表現です。
hectic予定が詰まって目が回るほど忙しい様子を表し、精神的な負担より慌ただしさに焦点があります。

例文 · Examples

💡 meeting

“Today's meeting was stressful for the new manager.”

今日の会議は新しいマネージャーにとってストレスの多いものだった。

💡 lunch

“Was your morning too stressful to enjoy lunch?”

午前中がストレスだらけで、ランチを楽しめなかったの?

💡 email

“Avoid stressful emails during your evening break.”

夜の休憩中はストレスのたまるメールを避けよう。

よく使う組み合わせ · Collocations

a stressful dayストレスの多い一日
a stressful job精神的にきつい仕事
stressful situationストレスのかかる状況
find something stressful〜をストレスに感じる
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