refrain from

rɪˈfreɪn frəm
rih·FRAYN·fruhm3음절 · 2번째 강세

뜻 · Meaning

한국어~을 삼가다
Englishto avoid doing something
日本語~を控える、慎む
Tiếng Việtkiềm chế, tránh làm (điều gì)
Españolabstenerse de

이렇게 써요 · Usage

refrain from은 하고 싶은 일이나 쉽게 할 수 있는 행동을 의식적으로 하지 않는다는 뜻이다. 안내문, 규정, 공식 이메일, 회의 진행 발언에서 자주 쓰이며, 단순히 “안 하다”가 아니라 자제해 달라는 격식 있는 요청의 느낌이 강하다. Please refrain from smoking처럼 공항, 병원, 호텔, 공연장 안내에 잘 어울리고, Please refrain from interrupting처럼 회의나 수업에서 행동을 정중히 제한할 때도 자연스럽다. 뒤에는 반드시 명사나 동명사가 온다.

뉘앙스 한국어의 “삼가다”와 가깝지만 영어에서는 약간 딱딱하고 관리자가 규칙을 알리는 느낌이 난다. 친구에게 “I refrained from eating cake”라고 하면 가능은 하지만 일부러 절제했다는 문어적 뉘앙스가 있다. 한국어 화자는 “참다”를 그대로 translate해서 endure와 섞기 쉬운데, refrain from은 고통을 견디는 것이 아니라 행동을 하지 않기로 선택하는 쪽이다.

유의어와 차이 · Synonyms

avoid
위험하거나 불편한 것을 피한다는 넓은 말이다.
Avoid touching the wire
안전상 접촉하지 말라는 뜻이고, refrain from touching the wire는 규칙이나 요청에 따라 손대지 말라는 공식적 어감이 강하다.
abstain from
술, 투표, 특정 활동처럼 지속적이거나 원칙적인 불참에 잘 맞는다.
hold back
말이나 감정을 억누르는 순간적 행동에 가깝다.

고객 안내문에서는 refrain from이 가장 정중하고 제도적인 선택이다.

⚠️ 자주 틀리는 포인트

전치사 from을 빼고 refrain smoking이라고 쓰면 틀리다. 맞는 형태는 refrain from smoking이다. 뒤에 to부정사를 붙여 refrain to comment라고 하지 말고 refrain from commenting라고 해야 한다. 또한 사람을 직접 목적어로 삼아 refrain him처럼 쓰지 않는다.

자주 쓰는 조합 · Collocations

refrain from smoking흡연을 삼가다
refrain from commenting논평을 자제하다
refrain from interrupting끼어드는 것을 삼가다
please refrain from~을 삼가 주십시오

관련 표현 · Phrases

refrain from commenting논평을 삼가다

예문 · Examples

💡 meeting

Please refrain from sharing confidential details.

기밀 세부 사항 공유를 삼가 주세요.

빠르게 말하면 이렇게 들려요
  • from/frəm/이렇게프럼약하게

    기능어라 강세를 받지 않아 모음이 흐려진다. 또렷하게 읽으면 오히려 어색하다.

  • detailsdeᴅailst가 ㄹ 소리로

    t가 모음 사이에 끼면 혀가 잇몸을 한 번 툭 치고 지나가 한국어 ㄹ에 가깝게 들린다.

한글 표기는 대강 이렇게 들린다는 안내이지 정확한 발음 기호가 아닙니다.

💡 email

Kindly refrain from replying to all.

전체 회신은 삼가 주세요.

빠르게 말하면 이렇게 들려요
  • from/frəm/이렇게프럼약하게

    기능어라 강세를 받지 않아 모음이 흐려진다. 또렷하게 읽으면 오히려 어색하다.

  • to/tə/이렇게약하게

    기능어라 강세를 받지 않아 모음이 흐려진다. 또렷하게 읽으면 오히려 어색하다.

한글 표기는 대강 이렇게 들린다는 안내이지 정확한 발음 기호가 아닙니다.

📊 presentation

Speakers should refrain from naming clients.

발표자는 고객명을 언급하지 않아야 합니다.

이 단어, 내일이면 잊어버려요.

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