jogging

ˈdʒɑːɡɪŋ
JAH·gihng2音節 · 第1音節にアクセント

意味 · Meaning

ジョギング

使い方 · Usage

健康維持や気分転換のために、無理のない速さで走る運動を指します。“go jogging after work”なら仕事の後にジョギングへ行くという意味です。公園、川沿い、近所の道、旅行先、ジムの走行機などで行う軽い有酸素運動に合います。“jogging shoes”や“jogging route”のように、関連する靴や経路を説明する語としても使われます。

ニュアンス · Nuance

日本語の「ジョギング」とほぼ重なりますが、“jogging”は活動名で、“jog”は動詞または一回の軽い走りを表す名詞です。“running”より遅く気軽な印象があるものの、速度の明確な境界はありません。競技記録やマラソンに向けた本格的な練習を話すなら、“running”や“training”のほうが本人の取り組み方に合う場合があります。

⚠️ 日本語話者がよく間違える点

「ジョギングに行く」を“go to jogging”とせず、“go jogging”と言います。また“jogging”をそのまま述語にして“I jogging every day”とは書けません。“I jog every day”または“I go jogging every day”が正しい形です。カタカナの「ジョギングシューズ」は通じますが、一般的な走る靴には“running shoes”のほうがよく使われます。

類義語との違い

running軽い運動から競技や長距離練習まで含み、速さと目的の範囲がより広い語です。
exercise筋力運動や水泳なども含む「運動」全般で、走る動作には限定されません。
cardio心肺機能を高める運動の分類名で、走る以外の自転車運動なども含みます。
sprinting短い距離を全力に近い速さで走ることで、気軽なジョギングとは対照的です。

例文 · Examples

💡 sports

I go jogging in the park every morning.

私は毎朝公園でジョギングをする。

💡 leisure

Jogging helps me clear my mind after work.

ジョギングは仕事の後に頭をすっきりさせるのに役立つ。

💡 weather

It was too hot for jogging this afternoon.

今日の午後はジョギングには暑すぎた。

よく使う組み合わせ · Collocations

go joggingジョギングに行く
morning jogging朝のジョギング
jogging shoesジョギング用シューズ
jogging routeジョギングコース
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