jog

dʒɑːɡ
jahg1音節

意味 · Meaning

ジョギングする

使い方 · Usage

健康維持や軽い運動を目的に、無理のない速さでゆっくり走る場面で使います。朝に近所を一周する、公園を二十分ほど走る、運動習慣として定期的に走る場合には、“I jog every morning.”のように言えます。名詞を使った“go for a jog”も日常的です。競技中の走りや単なる移動を表すなら、より広い意味を持つ“run”が自然です。

ニュアンス · Nuance

日本語の「ジョギングする」とほぼ重なりますが、速さだけでなく、健康や運動を目的として一定のペースで走る感じが中心です。“run”は全力疾走、移動、競技、日課のランニングまで広く表せます。“jog”はそれより軽く穏やかな響きです。ただし日常会話では、ゆっくり走る場合でも“go for a run”と言う人が少なくありません。

⚠️ 日本語話者がよく間違える点

カタカナの「ジョギング」を名詞として意識しすぎて、“play jogging”や“do jogging”としがちですが、通常は“I jog.”または“I go jogging.”と言います。一回走りに行くなら“I go for a jog.”が自然です。また、習慣を述べる際に“I do jog three times a week.”と不要な“do”を加えず、“I jog three times a week.”とします。

類義語との違い

run走る行為全般を表し、運動、競技、移動など幅広い場面で使える最も一般的な語です。
sprint短い距離を全力で一気に走ることを表し、速さと強い力の発揮に焦点があります。
trot本来は馬などの軽快な走りを表し、人に使うと小走りする様子を描く語になります。
exercise走ることに限らず、健康や体力づくりのために体を動かす活動全般を指します。

例文 · Examples

💡 fitness

I like to jog around the park before breakfast.

私は朝食前に公園の周りをジョギングするのが好きだ。

💡 health

Jogging three times a week keeps me healthy.

週に三回ジョギングすることで健康を保っている。

💡 daily

They jog together every Saturday morning.

彼らは毎週土曜の朝に一緒にジョギングする。

よく使う組み合わせ · Collocations

jog around the park公園の周りをジョギングする
jog every morning毎朝ジョギングする
go for a jogジョギングに出かける
jog slowlyゆっくりジョギングする
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