freak out

friːk aʊt
freek·owt2音節

意味 · Meaning

パニックになる、取り乱す、びっくり仰天する

使い方 · Usage

恐怖、不安、驚きなどが急に高まり、冷静さを失って大きく反応する場面で使う口語表現です。飛行機が激しく揺れて“I freaked out.”と言えば、怖くて取り乱したことを示します。“Don’t freak out.”は、試験結果や問題を知って慌てる相手に「落ち着いて」と言う表現です。うれしい知らせに興奮する意味もありますが、通常は否定的な反応を連想させます。

ニュアンス · Nuance

カタカナの「パニック」よりくだけており、深刻な恐慌だけでなく、虫を見て叫ぶ、締め切り前に慌てるといった大げさな反応にも使えます。必ずしも実害や危険があるとは限りません。“panic”より会話的で感情の振れ幅が広いため、顧客や患者の反応を公式に記述すると軽率に響くことがあり、その場合は“became upset”などが適します。

⚠️ 日本語話者がよく間違える点

自分が取り乱したなら“I freaked out.”ですが、何かが自分を怖がらせた場合は“It freaked me out.”と目的語を間に置きます。“It freaked out me.”とはしません。また、“freaky”は「奇妙で不気味な」という形容詞なので、“I was freaky.”では自分が変な人物だったように聞こえます。「怖かった」なら“I was freaked out.”です。

類義語との違い

panic恐怖や不安で判断力や自制を失う意味が強く、より標準的で深刻にも響く語です。
flip out突然激しく反応するくだけた表現で、驚きだけでなく怒りを爆発させる場合にも使います。
worry将来の問題を心配する継続的な状態で、取り乱すほどの激しい反応は含みません。
get upset悲しみ、怒り、動揺などで平静でなくなることを、比較的穏やかに幅広く表します。

例文 · Examples

🧑‍🤝‍🧑 friends

Don't freak out, but I think I lost your car keys.

パニックにならないでほしいんだけど、君の車のキーなくしたかも。

👨‍👩‍👧 family

My mom freaked out when she saw my new haircut.

母は私の新しい髪型を見て取り乱した。

💬 texting

I'm totally freaking out about my exam tomorrow.

明日の試験のことで完全にパニックになってる。

よく使う組み合わせ · Collocations

freak out about exams試験のことで取り乱す
don’t freak out慌てないで
it freaked me outそれでぞっとした
totally freak out完全に取り乱す
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