work off

wɜːrk ɔːf
wurrk·awf2음절

뜻 · Meaning

한국어운동 등으로 없애다, 갚아 나가다
Englishto remove or reduce something by physical activity or work
日本語(運動などで)解消する、(借りなどを)働いて返す
Tiếng Việtgiải tỏa bằng vận động, làm để trả dần
Españolquemar o liberar (estrés, calorías) con actividad; saldar poco a poco

이렇게 써요 · Usage

work off는 운동이나 노동을 해서 칼로리, 스트레스, 빚, 벌점, 의무 같은 것을 줄이거나 갚는다는 뜻이다. 식사를 많이 한 뒤 I'll work it off at the gym처럼 말하거나, 봉사활동으로 벌금을 대신 갚는 상황에도 쓴다. 핵심은 어떤 부담이 있고, 몸을 쓰거나 노력해서 그것을 없애는 과정이다.

뉘앙스 한국어의 '운동해서 빼다', '일해서 갚다'가 문맥별로 갈린다. work off steam은 화나 긴장을 몸을 움직여 풀다라는 관용 표현이다. 단순히 회사 일을 끝낸다는 work on, work through와 다르다. 음식·운동 문맥에서는 캐주얼하지만 체중이나 식사에 민감한 사람에게는 조심해서 써야 할 수 있다.

유의어와 차이 · Synonyms

burn off
칼로리나 에너지를 태워 없앤다는 뜻으로 운동 문맥에서 work off와 가깝다.
pay off
빚이나 노력의 결과가 갚아진다는 말이지만 신체적 노력으로 해소한다는 느낌은 약하다.
get rid of
없애다라는 넓은 표현이고, work off는 노력이나 활동을 통해 없앤다는 방식이 들어 있다.

⚠️ 자주 틀리는 포인트

work off를 '퇴근하다'로 쓰지 않는다. 퇴근은 get off work다. work off dinner는 저녁을 먹는다는 뜻이 아니라 저녁으로 섭취한 칼로리를 운동으로 빼는 뜻이다. also work it off에서 it은 앞서 말한 칼로리, 스트레스, 빚 같은 부담을 가리킨다.

자주 쓰는 조합 · Collocations

work off calories칼로리를 운동으로 소모하다
work off stress몸을 움직여 스트레스를 풀다
work off debt일해서 빚을 갚다
work it off그 부담을 노력해서 없애다
work off steam울분이나 긴장을 풀다

관련 표현 · Phrases

work off stress스트레스를 풀다

예문 · Examples

💡 lunch

I need a walk to work off that heavy lunch.

든든한 점심을 소화하려면 걸어야겠어요.

빠르게 말하면 이렇게 들려요
  • need aneed‿a이어 읽기

    앞말의 끝 자음이 뒷말의 첫 모음으로 넘어가 붙어 읽힌다. 단어 사이를 끊으면 안 들린다.

  • to/tə/이렇게약하게

    기능어라 강세를 받지 않아 모음이 흐려진다. 또렷하게 읽으면 오히려 어색하다.

  • work offwork‿off이어 읽기

    앞말의 끝 자음이 뒷말의 첫 모음으로 넘어가 붙어 읽힌다. 단어 사이를 끊으면 안 들린다.

한글 표기는 대강 이렇게 들린다는 안내이지 정확한 발음 기호가 아닙니다.

💡 meeting

A short break helped us work off some stress.

짧은 휴식이 스트레스를 좀 푸는 데 도움이 됐어요.

빠르게 말하면 이렇게 들려요
  • helped ushelped‿us이어 읽기

    앞말의 끝 자음이 뒷말의 첫 모음으로 넘어가 붙어 읽힌다. 단어 사이를 끊으면 안 들린다.

  • work offwork‿off이어 읽기

    앞말의 끝 자음이 뒷말의 첫 모음으로 넘어가 붙어 읽힌다. 단어 사이를 끊으면 안 들린다.

한글 표기는 대강 이렇게 들린다는 안내이지 정확한 발음 기호가 아닙니다.

💡 email

He is working off the extra hours from last week.

그는 지난주 초과 근무 시간을 보상받고 있습니다.

빠르게 말하면 이렇게 들려요
  • working offworking‿off이어 읽기

    앞말의 끝 자음이 뒷말의 첫 모음으로 넘어가 붙어 읽힌다. 단어 사이를 끊으면 안 들린다.

  • from/frəm/이렇게프럼약하게

    기능어라 강세를 받지 않아 모음이 흐려진다. 또렷하게 읽으면 오히려 어색하다.

한글 표기는 대강 이렇게 들린다는 안내이지 정확한 발음 기호가 아닙니다.

이 단어, 내일이면 잊어버려요.

EveryFive가 잊어버리기 직전에 다시 물어봐 드립니다 — 하루 5단어, 무료로 시작하세요 →

B2 레벨의 다른 단어