fitness

ˈfɪtnəs
FIHT·nuhs2 âm tiết · trọng âm ở âm tiết 1

Nghĩa · Meaning

thể lực, tình trạng cơ thể khỏe mạnh

Cách dùng · Usage

Fitness xuất hiện nhiều khi đăng ký phòng tập, chọn lớp vận động, xem dữ liệu trên đồng hồ thông minh hoặc trao đổi với huấn luyện viên. Từ này nói về khả năng cơ thể thực hiện hoạt động thể chất hiệu quả, chứ không chỉ là không mắc bệnh. Trong tên dịch vụ, các cụm như "fitness center" và "fitness program" rất phổ biến. Ngoài đời thường, người bản ngữ cũng hay dùng "I'm in good shape." để nói rằng mình có thể trạng tốt.

Sắc thái · Nuance

“Fitness” nhấn vào thể lực có được nhờ tập luyện: sức bền, sức mạnh, độ dẻo dai. Nó khác “health”, vốn chỉ sức khỏe nói chung, không ốm đau. Từ này gợi cảm giác chủ động, phải rèn luyện thì mới nâng lên được.

⚠️ Lỗi người Việt hay mắc

Câu “I go to fitness every day” nghe lạ, vì “fitness” không phải tên nơi chốn. Hãy nói “I go to the gym every day” hoặc “I work out every day”. Cũng đừng thêm “s” thành “fitnesses”, vì từ này không đếm được.

Phân biệt từ đồng nghĩa

healthHealth bao gồm tình trạng thể chất, tinh thần và bệnh tật nói chung, nên rộng hơn nhiều so với fitness.
fitnessFitness tập trung vào sức mạnh, độ linh hoạt và khả năng vận động hiệu quả của cơ thể.
shapeShape trong cụm "in good shape" là cách nói hội thoại tự nhiên về thể trạng hoặc mức độ khỏe mạnh.
staminaStamina chỉ khả năng duy trì nỗ lực trong thời gian dài mà không nhanh chóng cảm thấy kiệt sức.

Câu ví dụ · Examples

💡 lunch

“Our fitness coach joined us for lunch.”

Huấn luyện viên thể hình của chúng tôi đã dùng bữa trưa cùng chúng tôi.

Khi nói nhanh, câu này nghe như thế này
  • joined us→joined‿usNối âm

    Phụ âm cuối của từ trước nối sang nguyên âm đầu của từ sau, đọc liền một hơi.

  • for→/fər/Nghe như “fơ”Dạng yếu

    Là từ chức năng nên không mang trọng âm, nguyên âm bị mờ đi.

Phần phiên âm chỉ là cách nghe gần đúng, không phải ký hiệu phát âm chuẩn.

💡 email

“Can you send me the new fitness schedule?”

Bạn có thể gửi cho tôi lịch tập mới không?

🤝 interview

“Describe how you maintain your physical fitness.”

Hãy mô tả cách bạn duy trì thể lực của mình.

Cụm từ thường đi kèm · Collocations

physical fitnessthể lực
fitness centertrung tâm thể hình
fitness levelmức thể lực
fitness trackerthiết bị theo dõi vận động
fitness classlớp thể dục
Ngày mai bạn sẽ quên từ này.

EveryFive nhắc bạn ôn lại ngay trước khi quên — mỗi ngày chỉ 5 từ, bắt đầu miễn phí →

Từ khác trình độ B1