simmer down

ˌsɪmɚ ˈdaʊn
sih·mer·DOWN3音節 · 第3音節にアクセント

意味 · Meaning

怒りを静める、落ち着く

使い方 · Usage

怒っている人、騒がしい集団、緊迫した場の熱気が徐々に落ち着くことを表す口語表現です。子どもたちの騒ぎを静めたいとき、会議で激しくなった口論が収まるのを待つとき、ネット上の論争が沈静化したときなどに使えます。弱火で煮るという動詞から、感情の温度がゆっくり下がるイメージがあります。命令形は相手をたしなめる響きが強いため、親しい相手以外には慎重さが必要です。

ニュアンス · Nuance

「落ち着いて」に近いものの、“calm down”よりくだけており、話し手が相手を「騒ぎすぎだ」と評価している響きがあります。“cool down”が時間を置いて怒りを冷ます感覚なのに対し、“simmer down”はまだ熱を残しながら静かになる様子を連想させます。日本語の「まあまあ」に近い軽い調子でも使えますが、目上の人や顧客には子ども扱いのように聞こえかねません。

⚠️ 日本語話者がよく間違える点

丁寧語を付ければ穏当になると考え、“Please simmer down”と顧客に言うのは危険です。“please”があっても、過剰反応を非難する含みは消えません。代わりに“Let’s take a moment”などが適します。また、料理の“simmer”と混同し、“The soup simmered down”を「スープを弱火で煮た」の意味で使うと、量が煮詰まったようにも解釈されます。

類義語との違い

calm down人や状況が落ち着くことを表す最も一般的な語で、使える場面の範囲が広い表現です。
cool down怒りや緊張の熱が時間とともに冷める感覚があり、口論後の冷却期間にも合います。
settle down騒ぎや動きが収まり静かになることを示し、生活上の定住や身を固める意味もあります。
de-escalate対立や危険の度合いを意図的に下げる意味で、職場や外交など比較的公式な場面に向きます。

例文 · Examples

💡 Telling an angry sibling to calm down

Simmer down! It's just a board game, not a championship.

落ち着けよ!ただのボードゲームで、選手権じゃないんだから。

💡 Waiting for a coworker's anger to pass

Give him an hour to simmer down before you bring it up again.

もう一度その話を出す前に、彼が落ち着くまで1時間くらい待ってあげて。

💡 A teacher settling a noisy class

Okay everyone, simmer down so we can start the lesson.

はい、みんな、授業を始められるように静かにして。

よく使う組み合わせ · Collocations

tell someone to simmer down人に落ち着くよう言う
things started to simmer down事態が落ち着き始めた
simmer down a little少し落ち着く
let the crowd simmer down群衆が静まるのを待つ
emotions simmer down感情が静まる
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