screen time

ˈskrin taɪm
SKREEN·teyem2음절 · 1번째 강세

뜻 · Meaning

한국어스크린 타임, 화면(스마트폰·TV 등)을 보는 데 쓰는 시간
Englishtime spent looking at a phone, computer, TV, or other screen
日本語スクリーンタイム、画面(スマホやテレビなど)を見て過ごす時間
Tiếng Việtthời gian sử dụng màn hình (điện thoại, TV, máy tính)
Españolel tiempo de pantalla, las horas que uno pasa frente a dispositivos

이렇게 써요 · Usage

screen time은 휴대폰, 태블릿, 컴퓨터, TV 같은 화면을 보는 데 쓰는 시간을 말한다. 부모가 아이에게 “You need to cut down on screen time”이라고 하면 게임, 영상, 앱 사용 시간을 줄이라는 뜻이다. 스마트폰 설정에서는 하루 앱 사용량을 보여 주는 기능 이름으로도 쓰이고, 의사나 상담사가 수면 문제를 이야기할 때 “Avoid screen time before bed”라고 조언할 수 있다. 업무상 컴퓨터를 쓰는 시간도 포함될 수 있지만, 일상에서는 주로 여가와 디지털 습관 관리 문맥에서 많이 나온다.

뉘앙스 한국어 ‘스크린 타임’처럼 그대로 쓰이기도 하지만, 영어에서는 건강, 육아, 집중력, 수면과 연결되는 말이다. screen time은 반드시 나쁜 것은 아니지만, 많이 쓰면 과도한 스마트폰 사용이라는 뉘앙스가 생긴다. 미국 가정에서는 아이에게 하루 허용 시간을 정하는 대화에서 자주 쓰이며, 어른도 “My screen time was way too high this week”처럼 자기 사용량을 말한다. 영화에서 배우가 화면에 나오는 시간이라는 뜻도 가능하지만, 일상 B1 수준에서는 기기 사용 시간이 핵심이다.

유의어와 차이 · Synonyms

phone use
휴대폰 사용에만 초점이 있어 TV나 컴퓨터는 포함하지 않는다.
device use
기기 사용 전반을 말하지만 화면을 보는 시간이라는 느낌은 약하다.
media consumption
영상, 뉴스, 소셜 미디어를 소비하는 행위를 말하는 더 분석적인 표현이다.
app usage
앱별 사용량처럼 기술적이다.
screen time
여러 화면 기기를 묶어 사용 시간과 생활 습관을 말할 때 가장 자연스럽다.

⚠️ 자주 틀리는 포인트

screen time을 ‘영화 상영 시간’으로만 이해하면 육아나 건강 문맥을 놓친다. “I did screen time”보다는 “I had too much screen time” 또는 “I spent three hours on screens”가 자연스럽다. 아이에게 제한을 말할 때 “reduce screen”이 아니라 “reduce screen time” 또는 “limit screen time”이라고 해야 한다. 업무 컴퓨터 사용까지 포함할지 여부는 문맥에 따라 다르므로, 필요하면 “outside of work”를 붙인다.

자주 쓰는 조합 · Collocations

limit screen time화면 사용 시간을 제한하다
too much screen time과도한 화면 사용 시간
screen time before bed잠들기 전 화면 사용
daily screen time하루 화면 사용 시간

예문 · Examples

💡 Parents discussing rules for kids

We limit the kids' screen time to one hour on school nights.

우리는 아이들 스크린 타임을 학교 가는 날 저녁엔 한 시간으로 제한해.

빠르게 말하면 이렇게 들려요
  • to/tə/이렇게약하게

    기능어라 강세를 받지 않아 모음이 흐려진다. 또렷하게 읽으면 오히려 어색하다.

  • hour onhour‿on이어 읽기

    앞말의 끝 자음이 뒷말의 첫 모음으로 넘어가 붙어 읽힌다. 단어 사이를 끊으면 안 들린다.

한글 표기는 대강 이렇게 들린다는 안내이지 정확한 발음 기호가 아닙니다.

💡 Reacting to a weekly phone report

My phone said my screen time went up 40% this week — yikes.

휴대폰이 이번 주 스크린 타임이 40% 늘었다고 알려주더라 — 헉.

💡 Setting a personal goal

I'm trying to cut my screen time in half by reading before bed.

자기 전에 책을 읽어서 스크린 타임을 절반으로 줄이려고 하고 있어.

빠르게 말하면 이렇게 들려요
  • to/tə/이렇게약하게

    기능어라 강세를 받지 않아 모음이 흐려진다. 또렷하게 읽으면 오히려 어색하다.

  • time intime‿in이어 읽기

    앞말의 끝 자음이 뒷말의 첫 모음으로 넘어가 붙어 읽힌다. 단어 사이를 끊으면 안 들린다.

한글 표기는 대강 이렇게 들린다는 안내이지 정확한 발음 기호가 아닙니다.

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