burnt out

bɜrnt aʊt
burnt·owt2 âm tiết

Nghĩa · Meaning

kiệt sức, cháy sạch năng lượng

Cách dùng · Usage

Burnt out nói về kiệt sức kéo dài, nhất là sau nhiều áp lực liên tục, không chỉ mệt một buổi. Ở công việc, nhân viên burnt out after months of overtime; khi học, sinh viên burnt out studying for finals; đời thường, người chăm con bệnh lâu ngày feels burnt out. Dễ nhầm với tired: tired có thể hết sau khi ngủ, còn burnt out thường cần nghỉ sâu hoặc đổi nhịp sống. Cụm hay dùng: completely burnt out, burnout.

Sắc thái · Nuance

“Burnt out” gợi tình trạng cạn năng lượng sau áp lực kéo dài, thường kèm mất động lực, khó tập trung hoặc trở nên lạnh nhạt. “I feel burnt out after months of overtime” nặng và dai dẳng hơn “tired”, vốn có thể chỉ là mệt tạm thời.

⚠️ Lỗi người Việt hay mắc

Nói “I am burnout” là lẫn danh từ với tính từ; hãy dùng “I am burnt out” hoặc “I am experiencing burnout”. Đừng bỏ động từ “be” như có thể bỏ dấu hiệu thời trong tiếng Việt: “She burnt out from work” không diễn tả đúng trạng thái bằng “She is burnt out from work”.

Phân biệt từ đồng nghĩa

exhaustedLà cách nói chung về việc rất mệt, dùng rộng cả cho mệt thể chất.
drainedGợi cảm giác năng lượng bị rút cạn, hợp cả với mệt mỏi cảm xúc.
overworkedTập trung vào nguyên nhân là có quá nhiều việc phải làm.
burnt outNhấn mạnh sự kiệt quệ tích tụ làm tắt động lực với công việc hay cuộc sống.

Câu ví dụ · Examples

💼 work

“I'm completely burnt out after this quarter.”

Tôi hoàn toàn kiệt sức sau quý này.

Khi nói nhanh, câu này nghe như thế này
  • completely→compleᴅelyÂm /t/ nhẹ đi

    /t/ nằm giữa hai nguyên âm nên lưỡi chỉ chạm nhẹ, nghe gần với /r/.

  • burnt out→burnt‿outNối âm

    Phụ âm cuối của từ trước nối sang nguyên âm đầu của từ sau, đọc liền một hơi.

Phần phiên âm chỉ là cách nghe gần đúng, không phải ký hiệu phát âm chuẩn.

🏫 school

“She burnt out studying for the bar exam.”

Cô ấy kiệt sức vì ôn thi luật sư.

Khi nói nhanh, câu này nghe như thế này
  • burnt out→burnt‿outNối âm

    Phụ âm cuối của từ trước nối sang nguyên âm đầu của từ sau, đọc liền một hơi.

  • for→/fər/Nghe như “fơ”Dạng yếu

    Là từ chức năng nên không mang trọng âm, nguyên âm bị mờ đi.

  • bar exam→bar‿examNối âm

    Phụ âm cuối của từ trước nối sang nguyên âm đầu của từ sau, đọc liền một hơi.

Phần phiên âm chỉ là cách nghe gần đúng, không phải ký hiệu phát âm chuẩn.

💡 health

“Take a break before you get burnt out.”

Hãy nghỉ ngơi trước khi bạn kiệt sức.

Khi nói nhanh, câu này nghe như thế này
  • Take a→take‿aNối âm

    Phụ âm cuối của từ trước nối sang nguyên âm đầu của từ sau, đọc liền một hơi.

  • burnt out→burnt‿outNối âm

    Phụ âm cuối của từ trước nối sang nguyên âm đầu của từ sau, đọc liền một hơi.

Phần phiên âm chỉ là cách nghe gần đúng, không phải ký hiệu phát âm chuẩn.

Cụm từ thường đi kèm · Collocations

feel burnt outcảm thấy kiệt sức
completely burnt outkiệt sức hoàn toàn
burnt-out employeesnhững nhân viên kiệt sức
get burnt out from workkiệt sức vì công việc
Ngày mai bạn sẽ quên từ này.

EveryFive nhắc bạn ôn lại ngay trước khi quên — mỗi ngày chỉ 5 từ, bắt đầu miễn phí →

Từ khác trình độ B2