keep the pressure off

kiːp ðə ˈpreʃər ɔːf
keep·thuh·PREH·sher·awf5音節 · 第3音節にアクセント

意味 · Meaning

負担や重圧を軽くする

使い方 · Usage

親が子どもに結果を求めすぎない、上司が新人の締め切り負担を抑える、チームが早めに得点して守備側の重圧を軽くするなど、圧力がかからない状態を保つ場面で使います。一時的に負担を取り除くだけでなく、期待値や予定を調整し、心理的・業務的な圧迫が再び強まらないようにする継続性があります。

ニュアンス · Nuance

「プレッシャーをかけない」より能動的で、状況を整えて負担の低い状態を維持する響きです。“take the pressure off”は今ある重圧を取り除く変化、“keep the pressure off”はその後も低く保つことが中心です。スポーツでは、味方への負担を軽くする意味か、相手への攻勢を緩める意味かを文脈で見分けます。

⚠️ 日本語話者がよく間違える点

カタカナの「プレッシャー」を血圧や物理的圧力だけに限定せず、仕事や期待による心理的負担にも使います。語順は“keep the pressure off”であり、“keep off the pressure”とは通常言いません。また、“keep the pressure on the team”はチームに圧力をかけ続ける反対の意味になるため、“off”との取り違えに注意します。

類義語との違い

reduce pressure圧力や負担の程度を下げることを直接表す中立的な言い方で、継続性は特に示しません。
take the pressure offすでにかかっている重圧を取り除く変化に焦点があり、救済された感覚を強く伝えます。
ease the burden責任、費用、作業量などの重荷を軽くする幅広い表現で、心理的圧力以外にも使えます。
avoid putting pressure on相手に圧力を新たに加えないという予防的な表現で、既存の負担を減らすとは限りません。

例文 · Examples

📊 presentation

Having two speakers kept the pressure off the junior analyst.

発表者が2人いたことで、若手アナリストの負担が軽くなった。

💡 meeting

A longer deadline kept the pressure off the support desk.

締め切りが延びたことで、サポートデスクの重圧が和らいだ。

💡 lunch

At lunch, we chose a casual place to keep the pressure off the new client.

昼食のとき、新しい顧客の負担を減らそうと気軽な店を選んだ。

よく使う組み合わせ · Collocations

keep the pressure off the teamチームへの重圧を抑えておく
keep the pressure off him彼への重圧を抑えておく
help keep the pressure off重圧を抑えるのに役立つ
keep pressure off young players若手選手への重圧を抑える
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