cope

koʊp
kohp1音節

意味 · Meaning

困難な状況にうまく対処する

使い方 · Usage

締め切りが重なった一週間、突然の別れ、子ども三人を一人で世話する一日など、手に余る状況を何とか乗り切るときに使う動詞です。つらい経験をしている友人に “How are you coping?” と聞けば、「最近どうやって乗り切ってる?」という気づかいの言葉になります。対象は基本的に “cope with” でつなぎ、“I can't cope.” のように目的語なしで「もう無理」と言うこともできます。

ニュアンス · Nuance

問題をすっきり解決するというより、精神的・感情的な重圧の中で崩れずに持ちこたえるという語感が強い語です。日本語の「対処する」は冷静で事務的な響きですが、“cope” はむしろ「何とか耐える」「やり過ごす」に近く、ストレスや悲しみと特によく結びつきます。“She coped well.” は結果の完璧さより、つらい中でよく耐えたという称賛です。

⚠️ 日本語話者がよく間違える点

「ストレスに対処する」を他動詞のように扱い、“I can't cope this stress.” と書くのは誤りで、“cope with this stress” と “with” が必須です。逆に助詞「に」を直訳して “cope to the problem” とする例もあります。また心理学の「コーピング」というカタカナ語から名詞と思い込み、“do a cope” とするのも不自然で、名詞的には “coping” を使います。

類義語との違い

handle状況を掌握して手際よく処理するという、自信のある響きがあります。感情面で耐える “cope” より能動的です。
deal withやるべきことを処理・解決するという中立的な表現です。苦しさのニュアンスは薄く、仕事の話でもよく使います。
manage大変だったが結局やり遂げたという結果に焦点があります。“cope” は耐えている過程そのものを強調します。
get throughつらい期間や試練を最後までくぐり抜ける、という口語表現です。終わりまでたどり着くイメージが強めです。

例文 · Examples

📊 presentation

“She coped well with problems during her presentation.”

彼女は発表中のトラブルにうまく対処しました。

💡 meeting

“How do you cope with long, stressful meetings?”

長くてストレスの多い会議に、どう対処していますか?

💡 lunch

“Cope with your busy day by taking a lunch break.”

お昼休みをとって、忙しい一日を乗り切りましょう。

よく使う組み合わせ · Collocations

cope with stressストレスに対処する
learn to cope乗り切り方を身につける
struggle to cope何とか対処しようと苦しむ
coping strategy対処法、乗り切るための方策
cope with pressureプレッシャーに耐える
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