Significado · Meaning
estirar(se), hacer estiramientos
Cómo se usa · Usage
Stretch se usa para estirar músculos o una parte del cuerpo antes o después de moverse, o tras estar sentado mucho tiempo. En el trabajo, haces stretch de la espalda frente a la computadora; en clase de deportes, el grupo stretches antes de correr; en casa, te stretch al despertar. No es igual que extend: extend alarga algo o un plazo, stretch estira el cuerpo. Frase común: stretch your legs.
Matiz · Nuance
“Estirar(se)” encaja para músculos, pero stretch no siempre es reflexivo. También funciona figuradamente: stretch the budget es hacer rendir el dinero; that’s a stretch significa que algo suena exagerado.
⚠️ Errores comunes en español
Por “estirarse”, muchos escriben “I stretch myself before running”. En inglés se dice “I stretch before running” o “I stretch my legs”; “stretch myself” suena raro en ejercicio.
Diferencia con sinónimos
Oraciones de ejemplo · Examples
“I stretch every morning before I go jogging.”
Me estiro cada mañana antes de salir a trotar.
Al hablar rápido, suena así
- stretch every→stretch‿everyEnlace
La consonante final se enlaza con la vocal siguiente y las dos palabras se leen juntas.
- before I→before‿iEnlace
La consonante final se enlaza con la vocal siguiente y las dos palabras se leen juntas.
La transcripción es una aproximación de cómo suena, no un símbolo fonético exacto.
“Stretching helps prevent injuries during exercise.”
Hacer estiramientos ayuda a prevenir lesiones durante el ejercicio.
Al hablar rápido, suena así
- prevent injuries→prevent‿injuriesEnlace
La consonante final se enlaza con la vocal siguiente y las dos palabras se leen juntas.
- during exercise→during‿exerciseEnlace
La consonante final se enlaza con la vocal siguiente y las dos palabras se leen juntas.
La transcripción es una aproximación de cómo suena, no un símbolo fonético exacto.
“He stretched his arms after sitting all day.”
Él estiró los brazos después de estar sentado todo el día.
Al hablar rápido, suena así
- his→(h)isSuena “is”Elisión
La /h/ del pronombre en medio de la frase suele caerse y se pega a la palabra anterior.
- arms after→arms‿afterEnlace
La consonante final se enlaza con la vocal siguiente y las dos palabras se leen juntas.
- sitting→siᴅing/t/ suave
La /t/ entre vocales se convierte en un toque breve, parecido a la /r/ de "pero".
La transcripción es una aproximación de cómo suena, no un símbolo fonético exacto.
Combinaciones frecuentes · Collocations
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