healthy

ˈhɛlθi
HEHL·thee2音節 · 第1音節にアクセント

意味 · Meaning

健康な、健康によい

使い方 · Usage

“healthy”は、人が病気ではなく元気な状態であることや、食事、運動、生活習慣が健康によいことを表す形容詞です。健康診断の結果について話すとき、食事を選ぶとき、運動を続ける目標を述べるときに使います。“a healthy child”なら健康な子ども、“a healthy diet”なら健康を支える食生活という意味になり、対象によって訳し分けます。

ニュアンス · Nuance

日本語の「ヘルシー」は低カロリーという意味に偏りがちですが、英語の“healthy”は栄養のバランス、身体の状態、生活習慣、人間関係など、健全で望ましい状態を広く表します。したがって、低カロリーでも栄養が乏しければ必ずしも“healthy”とは言えません。“fit”は特に体力や運動能力が高い点を強調する語です。

⚠️ 日本語話者がよく間違える点

名詞の“health”と形容詞の“healthy”を混同し、“He is health.”とは言いません。“He is healthy.”が正しい形です。また、カタカナの「ヘルシー」につられて、単に量が少ない料理を“healthy food”と決めつけないようにします。「健康になる」は“become health”ではなく“become healthy”と表します。

類義語との違い

fit運動によって体力があり、身体がよく鍛えられている状態を特に強調します。
well病気ではなく体調がよいという、その時点での状態を述べるときに適しています。
nutritious栄養価が高い食べ物を表す形容詞で、人の健康状態については使いません。
wholesome身体や心に好ましく、健全で害がないという温かく肯定的な響きがあります。

例文 · Examples

💡 health

Fruit and vegetables are healthy.

果物と野菜は健康によいです。

💡 daily

I want to eat more healthy food.

私はもっと健康的な食べ物を食べたいです。

👨‍👩‍👧 family

My grandfather is old but healthy.

私の祖父は年をとっていますが健康です。

よく使う組み合わせ · Collocations

healthy food健康によい食べ物
stay healthy健康を保つ
a healthy diet健康的な食生活
look healthy健康そうに見える
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