ease off

iːz ɔːf
eez·awf2音節

意味 · Meaning

圧力や強度を緩める

使い方 · Usage

雨、痛み、緊張、仕事の圧力などが徐々に弱まる場合と、人が速度や力を意識的に緩める場合の両方に使う句動詞です。運転中の“ease off the gas”はアクセルを少し戻すこと、職場での“ease off a little”は追及や負担を少し軽くすることを表します。完全な停止ではなく、強さを一段落とす場面に向き、会話、業務上の指示、天候の説明などで自然に使えます。

ニュアンス · Nuance

“off”があるため、日本語話者は「完全に切る、やめる」と捉えがちですが、中心にあるのは段階的に弱める感覚です。状況に応じて「和らぐ」「手を緩める」「速度を落とす」などと訳し分けます。“stop”ほど全面的ではなく、“reduce”よりも力や圧力が滑らかに抜ける様子を感じさせます。命令形では強すぎる行為を控えるよう促す、比較的くだけた警告にもなります。

⚠️ 日本語話者がよく間違える点

日本語の「圧力を緩める」を直訳して、どの場合にも前置詞なしで目的語を置けるとは限りません。“ease off the pressure”は可能ですが、批判を控えるなら“ease off on the criticism”が自然です。“ease off to him”とは言いません。人への攻撃を弱める口語なら“Ease off him”と言えます。また、計画を完全に中止する意味で使うのは誤りで、その場合は“cancel”などを選びます。

類義語との違い

reduce量、数値、費用などを減らす最も一般的な語で、力が徐々に抜けるような感触は特に含みません。
slow down車、作業、発話などの速度を落とすことに焦点があり、痛みや批判が弱まる場合には使いにくい表現です。
let up雨、痛み、圧力などが弱まることを表す口語的な句動詞で、自然な沈静化を述べる場合に特に近い語です。
relax緊張や規則を緩めたり、体の力を抜いたりする語で、速度や降雨の強度には通常そのまま使いません。

例文 · Examples

💡 lunch

The manager eased off during lunch and let the team relax.

マネージャーは昼食の間、圧力を緩めてチームを休ませた。

💡 email

Her follow-up email eased off the pressure by giving us another day.

彼女の後続のメールは、もう1日与えることで圧力を和らげた。

🤝 interview

I eased off the pace when I saw the trainee was overwhelmed.

研修生が手一杯なのを見て、私はペースを緩めた。

よく使う組み合わせ · Collocations

ease off the gasアクセルを緩める
ease off the pressure圧力を弱める
rain starts to ease off雨が弱まり始める
ease off a little少し手を緩める
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