意味 · Meaning
~を減らす、控える
使い方 · Usage
習慣的に取っている物や、繰り返している行動の量・頻度を以前より減らす場面で使います。健康のためにコーヒーや塩分を控えるときのほか、職場で会議、経費、廃棄物を減らす場合にも自然です。“cut down on coffee”は完全にやめるのではなく、飲む量を段階的に少なくするという意味です。日常会話でも業務上の提案でも広く使えます。
ニュアンス · Nuance
日本語の「減らす」より、生活習慣や行動を見直して控える響きがあります。“cut down on coffee”はコーヒーが嫌いになったのではなく、多すぎると判断して量を落とすことです。相手に言うと助言や小言に聞こえる場合もあります。
⚠️ 日本語話者がよく間違える点
木を切り倒す“cut down a tree”と混同しないようにします。摂取や活動を減らすなら“cut down on sugar”のように“on”が必要です。完全にやめたなら“quit smoking”で、“cut down on smoking”とは違います。
類義語との違い
cut back on量や活動を控える意味でほぼ同じですが、予算や事業の縮小にもよく使われます。
reduce数量を減少させる中立的でやや硬い語で、数値目標や公式な説明に適しています。
limit上限を設けて一定範囲に抑えることを表し、単に以前より減らす場合とは焦点が違います。
quit習慣や仕事を完全にやめることを示し、少しは続ける場合には使えません。
例文 · Examples
💡 meeting
“We need to cut down on unnecessary reports.”
不要な報告書を減らす必要があります。
💡 lunch
“I'm trying to cut down on coffee.”
コーヒーを控えようとしています。
💡 email
“This change should cut down on manual work.”
この変更は手作業を減らすはずです。
よく使う組み合わせ · Collocations
cut down on coffeeコーヒーを減らす
cut down on waste無駄を減らす
cut down on meetings会議を減らす
cut down on screen time画面を見る時間を減らす
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